Osmanağa masöz arıyorsanız doğru seçim yapmak için bilgi sahibi olmalısınız. Bağımsız çalışan profesyonel masöz önerileri için sitemize gelin.

Bir masaj terapi öncesi ve sonrasında bol su tüketin. Masaj terapi seansınız öncesinde su tüketmeniz kas kütlelerinizin iyice esnekliğini ve hidratlandığını garantiler, ve masaj terapinizi çok daha avantajlı hale getirir. Masaj sonrasında içeceğiniz su ise kesinlikle atılan kirleticileri elimine eder ve ayrıca kas dokularının iyileşme süresini arttırarak hassasiyeti engellemeye yardımcı olur.

Eğer oldukça avantajlı bir masaj terapisinin sonundaysanız, terapi alıcısının sergilediği göstergelere bakın. Bir derin-doku masaj terapisi boyunca, vücut gerilime tepki verir ve kas dokuları parmak uçuşlarınızın altında belirir. Kemiklere ve eklemlere yaklaştığınızda baskıyı azaltın ve ayrıca elde ettiğiniz reaksiyona göre yönlenin!